昨日は夜練してないけど朝練ではみっちり追い込んだし疲れがたまり気味なので今朝はゆるく。 4時とかに一度目が覚めるが二度寝して起きたら6:30。 少しだけローラーに乗る。 ■PISTE：’22 16TSS 264KJ 平均200強で20分まで流しておしまい。 仕事の閑散度合い…