冬で寒いのでカーテン閉め切って寝ている。 当然朝になっても明るくならない。 ほとんど目覚ましセットせずに、自然に起きた時間から7時位まで練習時間としている。 無理して練習のノルマはたてず自然体で疲れをためすぎないように。今朝も6時過ぎに起床。朝…