RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2018-01-17から1日間の記事一覧

10分ローラー

起きたら7時過ぎてた。ヤバイ。 すぐに着替えて会社行かねば、というところだが10分だけローラー乗って汗かいてから行く。 ■PISTE:’10 6TSS 105KJ 脚回して汗かいただけ。 夜は仕事で遅くなって22時。 遅くなるのがわかっていたのでその前にサクっと夕飯を…