6:25起きる。 遅くまで寝れたのは良いことだが熟睡は出来ていない。とりあえず7:30まで外を走る。 ■ZXRS：’45 21km 20TSS 334KJ なんかダメだ。 疲労感のピークか。 もともと緩めでいいやって気分でやっているから力が入らないのか、今日はまったく走れない…