日曜にローラー2時間弱しか出来なかったので、月曜だけど気合い入れて起きる。 月曜は子供が起きる、っていうか起こす6:40までが練習時間なので、その分早くで5時起床。 昨夜唐揚げ少々とサラダたくさん、少し食いすぎたかなと思ったけど体重は落ちて60.6kg…