6−7時くらいで1時間ローラーまわす。 明日土曜がレースなので負荷かけなように。 ちょっと頑張って踏みたいなぁとはまだ思わないくらい疲れが抜けていない。 レース当日にそう思えればベスト。 ■PISTE:1’02 788KJ 51TSS 10分ほどで200Wくらいになり、その後…
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