目覚ましセットせずに起きたら7:23。 今週は土曜にジャパンカップのレースなので木金で回復させようと思い目覚ましセットしていなかったから狙い通りといえばそうなんだが、寝坊。朝20分ローラー回して出社。 ■PISTE ’20 208KJ 11TSS 負荷なしモードで脚回し…