今週は土曜にレースがあるので水曜に一度高強度を入れて、後は基本的に回復に充てる方向で。 それでも完休にはせずにある程度ダラダラ回して一応練習量は確保する。今日も眠い中5:45起床。もっと寝ていたい。 ■PISTE：1’02 59TSS 833KJ 昨日と同じような感じ…