そろそろ数値目標を持ってしっかりと練習をやっていく時期に。 日曜に1時間弱しか乗れていないので、本日月曜は朝に1000KJ走りたかった。 5:15起床で子どもたちが起きる前、5:30よりローラー。 ■PISTE：1’03 928KJ 70TSS / L3 60min + '11 102KJ スタート後…