火曜はチーム朝練でしっかりやるぞ、という気持ちはあったが、昨夜寝たのは1時過ぎ。 4:35起床の3.5時間睡眠じゃムリだなと弱気になりつつ寝たら明け方は雨だったのでちょうどよい。 5:30まで寝てローラー。 それでも起床後すぐにローラーとはならずにだらだ…