遅い夏休みで会社休み。 休みだけどダラダラしないために4:40起床で朝練へ。 ■ VXRS：2’21 71km 113TSS 1232KJ クニミ・武田さん・福田さん（2周目から）と4人。 ローテは常に3人。 実力的にキツくはならない。 しっかりしたペダリングと最後に出し切るべく…