6時前に起床。 昨日はかなり飲んだけど23時には寝たので起きられた。 しかし友達との会話の中で失言がありそれが気になり気分は全くすっきりしない。 とりあえずローラー乗るけど、まったく頑張るという気分にはならず。 ■ PISTE：40min 443KJ 30 TSS 90回転…