5時に目が覚める。6時間寝れてないな。 けどだるい感じなくスッキリと目が覚めたのでゆっくり起きて5:30過ぎより練習へ。 体重は61.5kg。 昨年おきなわ1週間以上前に60kg台まで落ちちゃって、少し食べて回復させないと、なんてやっていたのと比較するとまだ…