5:30頃に目が覚めたかな。 体重は61.7kgとリバウンド。 まぁ増え過ぎるとかなり食べても減ることあるし、落とし過ぎると食事制限しても増えるのはよくある事。 そういう意味で移動平均線へのリバウンドは問題ないので日々の増減に一喜一憂はしない。ゆっくり…