5時頃に一度目が覚める。 最近の悩みのタネが夢にまで出てきて、悪夢のような夢で気分悪く、起きて練習頑張るぞという気にならない。 レースでの疲れもあるし昨日酒のんだだるさもあるのか。 5:40くらいまで布団にいた。 今日はローラーでいいやと思ったから…