今日も自然と5時起床。 体重は62.0kg。このくらいが一番良いんじゃないかな。 今日も引き続き回復に充てる為の日。 ■ ZXRS：1’22, 40km, 65 TSS, 728KJ 何km走ろうかとか何KJ消費しようかとか数値目標一切なし。 じっくり走って後半自然と脚が回るようになれ…