本日も目覚めは5:30と遅かった。 疲れてきたか？ ボリューム稼ぐ月間ではないので、1時間ローラーに乗れればいっか。 ■ ZXRS：43min, 536KJ, 42 TSS / L4 10min 今日も昨日と同じでなんとなくロードでarago回して、最後10分だけ頑張ろうと。 昨日のペダモニ…