本日金曜は幼稚園行事のため会社休み予定だったので、朝7時過ぎまで寝ていた。 8時間くらい寝られたか。朝ローラーは今日も疲労回復的に。 とても負荷かけたりするコンディションではない。 体重減っているわけではないんだけど、かなり重度の全身疲労。 ■ P…
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