RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2017-05-25から1日間の記事一覧

朝ローラー1000KJ / ハンバーガー&ステーキ

5時頃に目が覚める。5:30前に起きて7時までローラー。 とにかく疲れが溜まっているので、軽く軽くで体力回復が主目的。 ■ PISTE:1'23, 1011KJ, 64 TSS いつにもましてスロースタート。 200W出るまで15分くらいかかった。 自然に回せるところで回し続ける。 …