6時頃に起きる。 結局前日夜に頑張ったので朝辛い。 4月はいいペースで練習積んできているのでちょっくらの休養も必要か。 ポスト見に行くとかバナナ買ってくるとか、そういう用事があったのでロードで外に出て近所をポタリング。 ■ ZXRS：25分、8km 流した…