RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2017-04-10から1日間の記事一覧

外練

目覚ましは6:30にセットしてたけど5:15頃に起きた。 昨日はパリルーベ観戦で0時過ぎだったけど、明るくなってきて自然に目が覚めるようになってきた。 そういえば1.5時間弱昼寝したからかな。 感覚として、夜7時間寝るよりも6時間睡眠+昼寝1時間の方が効率…