4:35起床、5時出発で朝練へ。昨日のローラーでつかんだペダリングの感触を実走で活かそうと少し楽しみ。 ■ ZXRS：1'50, 58km, 102 TSS, 1106KJ 5:19に集合場所に着いたら誰もいない。 遥か先に一人の背中が見えたので追いかける。キクが何を血迷ったか集合時…