7時過ぎ起床。 かなり飲んだけど、0時前に寝て7時間以上寝ると、なんとか二日酔いにはならないですむ。 しかし運動する時間はないので気分は良くない。 おまけにたらふく飲み食いしたので体重も65kgへ。 会社での食事はかろうじてヘルシーに。夕方におやつで…