RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2017-02-28から1日間の記事一覧

チーム朝練からのogino#5

火曜朝は5時出発の朝練。 8週間連続だ。まこっち、國見、菊川、佐藤、イナーメ武田、高岡の6名。 ■ C50:1'49, 57km, 1088KJ, 106 TSS 6名でのローテなので楽。 楽な割にタイムは速かった。 1周目:16'16, 234.3W, 91.6rpm, 134/145bpm 2周目:15'08, 318.2W…