9時くらいまでの練習時間。目覚ましセットせずに6時くらいに起きたいなと思っていたら6:15くらいに起床。 昨日のこってりラーメン大盛りのおかげで増量して64.8kg。 なもんだから何も食わずに練習へ。 ■ C50：2'11, 63km, 86 TSS, 1194KJ 今日はレース前とい…