6:45起床、65.2kg。 体重増えると胃腸に負担がかかっているのかお通じが悪くなることが多い。 12月からそんな感じ。昨日は何も準備せずにとりあえず23時前に寝といたので朝にチャチャっと準備して車で出発。9時過ぎに到着。今回はウォーミングアップを固定ロ…
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