昨日はワイン飲みすぎて帰宅は0時過ぎていたので、朝練なし。 7時過ぎまで寝ていた。おきなわ前に60kg前半まで落とした体重は帰ってきて62kg前半でとりあえず落ち着いている。次のレースはお正月の茂木として、それまでに65kgくらいまで（できれば主に筋肉で…