RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2016-11-10から1日間の記事一覧

ローラー後に沖縄へ出発

今年は色々考えて木曜入りにした。6時頃に起きてからローラーやっておく。 体重は60.0kg。昨年の沖縄出発の日は59.8kg。ほとんど同じ。 昨年の方がピンポイントで落としたので、直近の平均体重としては今年の方が若干低い。 ■ PISTE:45min, 30 TSS, 538KJ …