RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2016-10-25から1日間の記事一覧

イナーメ朝練

4:35起床。 昨日は22:30には暖かくして寝た。夜かなり汗をかいて3時台に目が覚めたりだけど、風邪が悪化はしていない。 5時出発で朝練へ。 ■ ZXRS:1時間51分、57km、1100KJ、110 TSS 今日もタケダさんとまこっちと3人。 250km走ってから中1日だし喉やられ…