RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2016-10-21から1日間の記事一覧

東京ビルクライム

本日金曜は勤務後にレースというちょっとイレギュラーな平日。 レースは400mを2本という超短距離だけに、ちゃんと力を出し切れるように一応少し調整して脚の疲れを抜く。 ために朝は目覚ましなしで、6時頃起床。 ■ ZXRS:40分、15km、322KJ、29TSS 時間短い…