5:30起床。10月入ってから自転車乗るために毎日5時台に起きているなぁ。 その中でも一番遅いんじゃないかな。 62.0kg。 昨夜は炭水化物たくさん食べたので増量。まぁレース前だとこのくらいになるからいいだろ。ところで昨夜行ったみなとみらいのOrbi、子供…