RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2016-10-04から1日間の記事一覧

イナーメ朝練 / 夜自主練ローラー

4:40前に起床。 5時出発で週に一度の仲間との朝練。 ■ ZXRS:1時間47分、58km、1022KJ、97.5TSS まこっちと武田さんと3人で。 私は少々疲れ気味だけど、まぁいつも通りって感じ。 1周目は慣らし運転程度で。 1周目:15'38, Ave 198/NP 209W, 95.3rpm, 128/1…