目覚ましは6時にセットしたけど、それよりも前に目が覚める。 決して睡眠十分ではないけど、緊張して起きてしまった。今日からは練習を頑張らねば。 体重は62.0kg。こんなもんだろう。まずは朝練。 ■ PISTE：1時間12分、1006KJ、81.5TSS 5分走を4回。 15分間…