RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2016-09-09から1日間の記事一覧

富士登山へ

6時頃に起床。富士登山が控えているので無理はせず。 6:30から少しだけロードで。 時間ないならローラーにすれば効率良いんだが、ロードに乗りたい気分。 ■ ZXRS:25分、10km、134KJ、10.8TSS 流すだけ。 かなり疲れているなぁ。 あまり練習していないんだけ…