4:40起床で5時出発。 体重気にせずに少し増やしてやろうくらいに思っているんだけど、61kg。増加は至って緩やか。本日はタイムトライアル用のSHIV TTで出動。写真忘れ。 ■ SHIVTT：1時間50分、58km、1066KJ まこっちと武田さんとカジさんと。ホイールはTTバ…