5:30前に目が覚めて起きる。 レース前最後の計量。 59.8kg！ なんと、今年最軽量をきっちりレース前に持ってこられた。 今日は軽く足回して回復させるのみ。 ■ EVO：40分ほど、400KJ 今日は珍しくARAGOローラーを加速モードで。 負荷はないどころかローラー…