朝起きたら6時過ぎ。 昨日は23時前に寝たのに。やっぱり週末で300km以上走ったから疲れているね。 体重は63.0kg。酒飲んでいないとは言え夕方からたくさん食べたからね。時間ないのでローラー。 ■ EVO：41分、556KJ 身体がガチガチなのでとりあえず回すかく…