5:30に目が覚める。まだ寝たい。二度寝。 起きたら7:30。やっぱりロング翌日だししかも夜は飲み会で結構飲んだし。 長く寝たので二日酔いというほどでもないけど、すっきり感は全くない。軽く残り物で朝飯食べてから出発。 ■ F8：4時間49分、141km、2589KJ /…