起きたら6時過ぎ。 そりゃそうだ、昨日は飲んで寝るのも遅かったからな。 今日も朝軽く回すだけ。 ■ PISTE：16分、224KJ 負荷0で回す。今日は時間ないのでスタートから無理に回してすぐに200Wに乗せる。 そこからもどんどん上げていき、13.5分で200KJ達成し…