先週までがっつり練習して身体をかなり追い込んで、月曜のマッサージで緩めて、身体が非常にだるくって踏めなくなってた火曜だった。 日曜レースに向けて筋肉の状態を整えつつ調整。 水曜は仕事で遅くまで飲んだので栄養補給の日という位置付けに。 木曜は酒…
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