2016-04-19から1日間の記事一覧
4:40前に起床。5時に出発。 それにしても、身体がバキバキ。昨日のマッサージが想像以上に効いている。 筋肉のこっているところは良くなってはいるけど、全身だるくて力が入らない。 まぁそれでもなんとかひょこひょこ2時間走れば練習にはなるだろう。今後の…
4:40前に起床。5時に出発。 それにしても、身体がバキバキ。昨日のマッサージが想像以上に効いている。 筋肉のこっているところは良くなってはいるけど、全身だるくて力が入らない。 まぁそれでもなんとかひょこひょこ2時間走れば練習にはなるだろう。今後の…