oginoでたらふく飲んで食べたので、今日の朝練はなし。 久しぶりに7時間くらいぐっすり寝た。 それで起きた時に足首のあたりを攣っていた。 今週は月曜と木曜にかなりディープに飲んで、土曜もかなり飲む事になる。 出るレースが少ないからこうなってしまう…