RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2016-03-13から1日間の記事一覧

神宮外苑クリテリウム

レース。 家から一番近い場所でのレース。たった3km。 便利な場所なんだが距離も短く1.5kmx8周の12km。 23時には寝て、7時前に起きる。 今日使う二台のチェーン掃除してレースに備える。 8:30までウォーミングアップとして家でローラー。 ■ PISTE:40分、27k…