5:10起床。 レース前だけど長い目で見れば調整とか言ってられないので、時間取れる11時前までの練習でヤビツ行くために早起き。ゴローさんからもらったマフィン食べて出発。 ■ F8:142km、4時間44分、3048KJ / ヤビツ往復 レース前日なので極力頑張らずに脱…
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