成田に夕方着。 1時間かからずに自宅に着いた。荷物をさっと片付けたら、ローラー。 NY出張もあり長らく自転車から遠ざかっていたけど、1月3日にレースがあるので、少しずつでも戻していかねば。 ■ PISTE：30分、363KJ / 高ケイデンス5min, 5min, 7min とり…