5時起床。5:30−7:00で最後の朝練。 体重は59.2kg。今季最軽量だ。 これでちゃんとパワーが出れば良いんだが、、、 ZXRS：1時間31分、41km、700KJ ／ スプリントx3、1分走 軽くアップダウンを走る。身体が軽いのでさすがに上りは調子良い。 体重だけではなく…