今シーズン最後のチーム朝練かな。 4:30起床で5時頃に出発。まだ暗い。もう寒い季節。 DEFEETのシューズカバーが活躍する季節。 ZXRS：1時間47分、59km、1058KJ ポール、まこっち、武田さん、加地さん、遠藤くんと5人。 38歳の私は若い方から二番目。 今日は…