RoppongiExpress

Roppongi Express 2.0 - いつかは世界チャンピオンに

2015-10-13から1日間の記事一覧

 SPEEDPLAY Zero Titunium

比較的長い間愛用していたペダル。TIMEのペダルと長期的にいったりきたりしていて、来シーズンはどっちを使うかはまだ分からない。 どちらのペダルでも好成績は出ているし、優劣つけがたい。 しかしそれでいて驚くほど全く別の性格。 スピードプレイの特徴と…

 二部練で1000KJ

220km走った翌日なのできついけど、今月はボリューム重視。 昨日は23時には寝られた木がするので、5:10に目覚まし。 けどその5分前に目がさめる。 60.2kg。ちょっと夕飯にステーキとサラダを食べ過ぎたかなと思ったけど、そんなことはなかった。 XZRS:1時間…