最近二部練がデフォルトになりつつあるので、朝二時間はちときつい。 5:10に起きて5:30過ぎから練習へ。60.8kgくらいかな。そうそう、昨日練習後半にサドルがグラグラになってしまったので、サドル位置を調整してから。 あいにくレールにマークしていなかっ…
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