久しぶりに死んだように寝た。 9時間か。 ガッツリ食べてもその後起きている時間が長くて睡眠時間も長いとあまり体重が増えていない気がする。 代謝かな？ シリアル食べてのんびり。 昼過ぎに少し時間が取れたので外へ軽く走りにいく。 今週は短いインターバ…